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今日白露,天渐凉,请珍重!

发布时间:2017-09-07 浏览:227次

今日白露:阴气渐重,露凝而白!

白露

2017年9月7日 (七月十七 星期四)

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“八月节……阴气渐重,露凝而白也。” 

天气渐转凉,

会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,

这是因夜晚水汽凝结在上面,

故名白露。


进入“白露”,

晚上会感到一丝丝的凉意。

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鸿雁来

玄鸟归

群鸟养羞

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外  文  名:White Dew

代表寓意:天气已经转凉

气候特点:气温迅速下降、绵雨开始

风俗活动:祭禹王

风俗食物:清茶、米酒、龙眼、番薯

农事活动:灌水保温

养    生:预防秋燥、滋阴益气、贴秋膘

三    候:鸿雁来;玄鸟归;群鸟养羞


我国古代将白露分为三候:

“一候鸿雁来;

二候玄鸟归;

三候群鸟养羞。”

此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,

百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。

5

6

7

也就是说,

动物要避寒还要准备粮食过冬了,

那我们人类呢?

更为关键!


白露的属性:

昼夜温差大,开始急剧降温,

绵雨开始阴邪较重,

综合这几点关键因素,

小编温馨提示:

“白露到!第一件事就是养肺!”

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中医认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,而立秋后天气逐渐变得干燥,很容易伤肺,特别是老年人,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部疾病。秋天是养肺润肺的最佳时机,只有养好肺,到了冬天才能肾气充足少生病。


白露养肺五建议

1

最佳养肺时间:上午7~9点

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2

最简单养肺法:一杯热水

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3

最有效养肺法:主动咳嗽

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4

最便宜的养肺法:笑口常开

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5

最神奇养肺法:多练丝字功


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最后


威廉希尔官网温馨提示:

白露过后

天渐凉,望珍重


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